Le relais permet à chaque cyclo d’un groupe d’enchaîner équitablement des phases d’effort et de repos ; il est très efficace par vent défavorable mais demande de rester très vigilant car dans ce cas les cyclistes roulent très proches les uns des autres. Pour se faire relayer lorsqu’on est à l’avant : Commencer par s’assurer…
Étiquette : Technique
Stage de pilotage VTT
Nous avons fait appel à François, de Vtt sensation, pour encadrer trois stages de pilotage. De nombreux exercices nous ont été proposés pour gagner en aisance et en sécurité sur nos sentiers. Une action qui a bien plu et que l’on essayera de renouveler. Merci à Jean pour la vidéo ci-dessous.